ثبت علميا

من طرف لارا 28th يوليو 2008, 02:30

- العسل منوم طبيعي وصحي:
اكدت الدراسات ان للعسل فوائد يصعب حصرها وقد ثبت علميا انه افضل منوم على الاطلاق اذا كان الشخص يعاني من الارق وذلك بتناول ملعقة صغيرة من العسل يوميا مع طعام العشاء وقد تبين ان الشخص يشعر براحة عميقة عند الاستيقاظ في الصباح نتيجة لاستغراقه في النوم
- العنب افضل فاكهة:
اثبت العلم الحديث ان العنب يحتوي على نسبة عالية من السكر الاحادي المسمى جلوكوز وهو لا يحتاج الى هضم بل يمتص مع المعدة والامعاء ليذهب مباشرة الى الدم الذي ينقله الى انسجة الجسم المختلفة كما ان العنب يحتوي على نسبة لاباس بها من الحديد والكالسيوم وبه نسبة بسيطة من فيتامين د المسؤول عن تكوين العظام وعلاوة عن ذلك فان العنب يفيد في علاج الامساك لانه ملين طبيعي
- البابونج وتاثيره العلاجي:
اثبتت البحوث العلمية ان مسحوق البابونج يفيد في علاج التهابات الجلد والقروح والتقيحات الصديدية وازالة رائحتها الكريهة وان استنشاقه يساعد على علاج الزكام واحتقان الجيوب الانفية والتهاب الاغشية المخاطية كما يمكن علاج الام الروماتيزم بوضع اكياس من البابونج الساخنة على موضع الالم
- الابتسامة علاج وقائي:
ثبت طبيا ان الشخص الذي يبتسم بصفة دائمة يتمتع بنبض ضغط الدم فضلا على انها تنشط الدورة الدموية عنده بصورة مستمرة كما ان لها اثارا ايجابية على وظيفة القلب والكبد والمخ وذلك لانها تجعل المخ يحتفظ بكمية اكبر من الاوممنوعجين اي انها نوع من العلاج الوقائي للمخ