أحلى عالم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أحلى عالم

www.ahlaalm.1talk.net

  • الرئيسية
  • هشاشة العظام I_icon_mini_portal
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

هشاشة العظام

أحلى عالم :: ][الأسره والمجتمع ... ][ :: }{الأسرة والمجتمع & صحة الأسرة}{

اذهب الى الأسفل

هشاشة العظام Empty هشاشة العظام

مُساهمة من طرف لارا 19th يوليو 2008, 00:40

هشاشة العظام تعد احد اهم الامراض الاكثر انتشارا بين النساء في هذا العصر
حيث تشير الابحاث العلمية الى ان امراة من بين امراتين ممن تجاوزت الخمسينسنةيمكن ان تكون معرضة للممنوعور بسبب هشاشة العظام
كما بدات تزيد في سن الاربعين والثلاثين حيث تصاب به السيدات اللاتي تعرضن لاستئصال المبيض
التدخين:هناك العديد من العوامل التي تساعد على الاصابة بهذا المرض عند النساء على راسها قلة استخدام المواد الغذانية الغنية بالكالسيوم وفيتامينd والافراط في استهلاك البروتينات كاللحوم كذلك التدخين وتقدم السن وضعف البينة مقارنة مع الطول بالاضافة الى انقطاع الطمث في سن مبكر او قبل سن 45 وعدم الانجاب
الكالسيوم:وعند الوقاية من هشاشة العظامعند النساءينصح الاهتمام بالاغذية التي تحتوي على عنصر الكالسيوم وذلك منذ الصغر بالاضافة الى الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية واستخدام بعض الادوية المنشطة للخلايا البنائية للعظام
لارا
لارا
Admin
Admin

عدد الرسائل : 131
تاريخ التسجيل : 17/04/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

أحلى عالم :: ][الأسره والمجتمع ... ][ :: }{الأسرة والمجتمع & صحة الأسرة}{

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى