البرتقال يحمي من السكتة الدماغية

من طرف لارا 19th يوليو 2008, 00:37

افادت دراسة استرالية بان تناول ثمرة البرتقال يوميا يسهم في تجنب الاصابة بكثير من الامراض فالبرتقال غني بالماء والسكر والفيتامينات والاملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا وهو مانع للاممنوعدة نظرا لاحتوائه على مادة البيوفلافونيد التي تطهر من الميكروبات
واوضحت الدراسة ان وجود مادة في قشور الحمضيات تؤدي الى خفض الكوليسترول بكفاءة اكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية وثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وتعمل على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي الى رفع معدل مستوى الحديد في الدم كما يساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية ويعتبر علاجا فعالا في حالة الرشح والانفلونزا
واالبرتقال يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة فشرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية فضلا عن دوره المعروف في صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم كما يعد مصدرا مثاليا للكالسيوم والبوتاسيوم