معززات الثقة بالنفس

من طرف لارا 18th يوليو 2008, 04:14

هل تشعر بانك مكبل ومتعب وغير قادر على التواصل؟
هل انت اسير لمواقف او ذكريات مؤلمة تمنعك من التقدم والتميز؟
هل شعرت يوما بانك مغلوب على امرك؟
هل تخاف الانتقاد من الناس او نظراتهم؟
اذا كانت اجابتك بنعم فانت حتما تنقصك الثقة بالنفس000
فهنا لا يعني الثقة التي توصلنا الى الغرور بل نقصد بها معرفة ما لدينا من محفزات وعطايا وهبنا الله لنا في شخصيتنا وان نقدرها ونحافظ عليها بالاضافة الى معرفة نقاط القوة وتطويرها واستثمارها بما يفيد ومعرفة الضعف والعمل على بنائها وتقويتها0000
وهنا سوف نسعى الى فهم اللغة التي نحاكي بها انفسنا ونصل الى اعماقها ومعرفة الخلل فننسلخ عنها ونبدا بنفس جديدة وحياة مختلفة بعيد عن هذا الشعور000
* الامور التي تؤدي الى عدم الثقة بالنفس:
* الاحباط فعليك الا تستسلم لهذا الشعور بل عليك تزويد نفسك بالايمان بقدراتكوتجديد طاقتك بالارادة والعزيمة
* الانتقاد لا تترك نفسك للانتقاد السلبي كقول:
انت غبي ،عال على الوجود00فهنا يجب ان تؤمن بانه لا يوجد شخص في الوجود يحمل هذه الصفات000بل عليك ان تلتفت للانتقاد الايجابي الذي يعمل على تقوية نقاط الضعف وتوجيه طاقتك
وهنا تساؤل كيف نحمي انفسنا من ذلك؟
* احم نفسك بامتلاك روح ايمانية عالية وعزيمة صادقة ولا تلم نفسك كثيرا ولا تسمح للاخرين ان يزيدوا الامور سوءا لكثرة الانتقادات وافتح قلبك للانتقادات الايجابية
* تذكر دائما انك تستطيع ان تكون شخصا اخر ومهم لجميع الناس
* كون نفسك كما تريد وليس كما يريده الاخرون واعرف نفسك وثق بقدراتك
* برمج عقلك مرارا بقول: انا متفائل بتحقيق حلمي عندما افشل سوف انهض بسرعة واشارك نجاحي مع كل من ساهم فيه لن استسلم للاحباط اذا ما حاول شخص ما الحد من صعودي للقمة000
واخيرا نخلص الى ان مفتاح شخصيتنا وتميزها هي مقدار ما يمنحه المرء لنفسه من ثقة واصرار نحو التغيير للافضل