عالم الاحلام000 بين الحقيقة والخيال

من طرف لارا 18th يوليو 2008, 01:12

استحوذت الاحلام منذ القدم على اهتمام الناس بها على اختلاف مكانتهم السياسية والعلمية والسلطوية والفردية فقد كان الكهان والعرافون يفسرون الاحلام ويطابقوها مع ما يمكن ان يحدث في الدولة او المجتمع او مع الحاكم او مع عامة الناس
وقد كان ارسطو اول من كتب عن الاحلام الشفافة وهي الاحلام الهادئة الجميلة التي لا تحتاج جهد لتفسيرها فيما تكون احيانا غير مفهومة او تنذر بالخطر
ومن هنا لا بد لنا من معرفة ما يمكن ان يدور بشان تفسير الاحلام ومعناها ومغزاها والى اي مدى قد تؤثر على الانسان اذ من الممكن ان يرى شخص حلما يغير مجرى حياته وهنالك اشخاص يخشون الاحلام ويظلون حبيسي الافكار والتصرفات بعد رؤيتهم حلما ما او قد يبرمجون حياتهم مجددا حذرا مما راوه
العلماء يقولون ان الانسان حينما يحلم فانه لا يدرك ذلك في الواقع لانه ينتقل الى عالم غيبي غير الحياة وغالبا ما تكون الاحلام مستمدة من الواقع الحياتي اليومي للفرد وحينما يستيقظ الانسان يتعجب لما راه ويظل متسائلا كيف استطاع ان يرى هذا الحلم ولماذا لم يفعل كذا وكذا ولماذا لم يقم بشيء ما ليدفع عن نفسه هذا الحلم الذي قد يكون مروعا او مؤلما او يتخلله العذاب والصراخ؟
وقد يرى الانسان في حلمه انه يتلفظ بكلمات وغريبة او يسمعها من انس معه في الحلم دون ان يفهم ما يقولونه
هناك خبراء بعالم الاحلام يعزون السبب الى تصرفات يقوم بها العقل الباطن تعممنوع ما مر به الشخص احيان من فترات عصبية او شديدة الوقع على النفس تترك اثرا في مداركه النفسية قد تتجلى برؤية احلام مزعجةاو قد يختزن العقل الباطن حادثة ما تبقى حبيسة في دماغه لفترة طويلة حتى يكاد ينساها ثم تاتي على شكل حلم قوي التاثير في النفس تاركة حيرة وقلقا قد يدوم طويلاكما استنتج باحثون ان الاحلام تكون بمثابة علاج للكوابيس المتراكمة بالعقل الباطن حيث يزيلها الحلم من داخل العقل الباطن كما لو يتخلص المرء من حمل ثقيل على كتفه
[size=21]وافضل ما يمكنك فعله هو ان تتذكر بالكامل ما رايته في المنام وكلما اردت الذهاب للنوم قل لنفسك بانك ستنام الان وسترى حلما وستحتفظ بتفاصيله وانه عبارة عن شيء غير واقعي تماما مثلما ترى نفسك تحلق عاليا في الفضاء ولك اجنحة وحينما تصل الى هذه النقطة واصل تخيلك بالاستمرار في التحليق الى ان تنام بالفعل
ويرى العلماء ان راحة الانسان في النهار تكون مهمة للغاية ولا يعني هذا الراحة المطلقة قدر ما يعني تجنب الجهد العضلي والنفسي الزائد قدر الامكان
وتناول وجبة صحية تشمل الفيتامينات كافة مع مراعاة شرب اللبن الذي يعمل على تهدئة الاعصاب ةازالة التعب والشعور بالنوم
[size=21]كما يوصي العلماء بضرورة اخذ فترة قيلولة عند ساعات الظهيرة على ان لا تزيد عن ساعة الى ساعة ونصف حيث تسترخي العضلات ويرتاح الجسم من التعب المضني الذي بذله الانسان اثناء العمل سواء كان في البيت او الوظيفة
[size=21]كما ان الاسرة والوسائد المريحة توكن عاملا جيدا لضمان نوم هادىء ومريح يزيل الجهد اليومي[/size][/size]
[/size]