سبعة عادات يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل

سبعة عادات يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

مُساهمة من طرف لارا في 23rd يوليو 2008, 09:58

- لا تشرب الشاي فارواق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الاطعمة التي يستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
- لا تاكل الفواكهة بعد الاكل مياشرة لانه يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء لذا يجب ان يمضي ساعة او ساعتين على الاقل
- لا ترخي حزام البنطال بعد الاكل لان ذلك يتسبب في التواء الامعاء وتسكيرها
- لا تسبح بعد الاكل لانها تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق اخرى من الجسم خاصة حول البطن وعليه سيضعف الجهاز الهضمي
- لا تمشي لانه سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي اكلناها للتو
- لا تنم في الحال لانه يعطل اكمال عملية الهضم بشكل جيد وذلك سيؤدي الى التهاب الامعاء
- لا تدخن لا تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى
avatar
لارا
Admin
Admin

عدد الرسائل : 131
تاريخ التسجيل : 17/04/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى